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GRIDフォームローラー セルフケアガイドブック付 0015

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●様々なストレスを感じている現代人。長時間のデスクワーク、立ち仕事などで凝り固まった身体の姿勢や血流などを改善に導きます。
●トリガーポイント(TM)なら、使い方を習得すれば、その日の体調や状態に応じて「柔軟に」、「場所を選ばず」、「自分のペース」で、「簡単に」筋膜リリースを行うことができます。
●ウォーミングアップする前に筋膜リリースを行い、筋肉の柔軟性を高めてから、動的ストレッチなどで体を温めウォーミングアップします。
●マッサージセラピストの手技を再現する特殊構造、手軽に持ち運びができるコンパクトサイズ。

●手技のような感覚を再現した特殊構造~ローラー表面部分の特徴~
1.手の平のような平らな形状
2.指のようなチューブ形状
3.指先のように突起した形状
●筋膜とは?・・・筋膜は筋肉を包む膜です。柔軟性を失い癒着した部位はトリガーポイントと呼ばれ痛みを誘発するポイントと類似しています。
●筋膜リリースとは?・・・筋肉がスムーズに動くためには、筋膜の滑りの良さが必要です。筋膜を柔らかくし滑りを良くして、解きほぐすことを「筋膜リリース」と言います。筋膜リリースを行うことにより、筋肉の柔軟性を引き出し、関節の可動域を拡大します。
●筋膜リリースのメリットとは?
1.凝り固まった姿勢を正しい位置に戻します。
2.筋肉が柔らかくなるための身体の動きが楽になります。
3.関節の可動域が広がるためケガの防止になります。
4.トレーニングの効果が向上します。
5.神経伝達の速度が向上するためパフォーマンスが向上します。
6.リンパ、血液の循環が促進され疲労回復が速くなります。
7.筋肉の代謝があがります。
●空洞の中芯部は体重負荷を支え安定させる硬いABS樹脂構造。
●耐久性に優れ変形しにくいEVA素材採用。
●サイズ:直径14cm、長さ33cm、重さ604g
●カラー:009ブラック、015ココアブラウン、032ライムグリーン、043ピンク、083オレンジ
● 弊社は日本正規代理店です。

●素材:EVA素材

●おススメシーン:新体操・社交ダンス・ヨガ・フィットネス・ジャズダンス・バレエ

●当店はチャコット(chacott)公式の通販サイトです。

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