●『クララ』の人気連載「毎日おうちエクサ」が本になりました！
●体の部分別に、おうちでできるお手軽エクササイズを紹介。
●どのエクサもバレエ音楽に乗せて動けるようにできているので、 踊りをおどるように楽しく体を動かせます。
●遊びながら体をきたえる「すごろくエクサ」つき。

●品番：020124-5792-98
●踊れる体をつくる！ バレエ・エクササイズクララ編　
●こんなエクササイズを紹介！
・動きやすい体を作る全身エクサ
・美しいつま先をつくる足エクサ
・180度開脚するための脚エクサ
・脚を高く上げるための内ももエクサ
・アン・ドゥオールのためのおしりエクサ
・ぐらつかないボディをつくるおなかエクサ
・アラベスクのための背中エクサ
・上体を引き上げるためのわき＆二の腕エクサ
・美しい首のラインをつくる首&肩エクサ
・表情ゆたかになるための顔エクサ
・体にバネをつくるアレグロのエクサ
・のびやかに動くアダージオのエクサ
●監修：木ノ内真百美（マユミキノウチバレエスタジオ）
●写真：政川慎治
●B4変並製
【MAP NO.】90
●性別：Lady’s
●素材：
●原産国：