レオタードの着方
レオタードは、レッスン中に身体を正しく使えているかしっかりと確認するためのもの。大きすぎてゆるみが出ている状態はNG。
ちょうどいいサイズで着用するために、着方に気を付けてみましょう。
いきなり衿ぐりや肩ひもをひっぱって着てしまうと、肩ひもがよじれたり胸元が下がってしまったり、お腹周りにシワが寄ったりしてしまいます。
Step 1
タイツなどをはくときの要領で、レオタードを脚口部分までたぐり寄せて持ち、足を入れる。
Step 2
下半身部分がぴったりフィットするようにウエストまでしっかり上げる。
Step 3
胸元（脇下）までをしっかり上げてから、袖（肩ひも）に片方ずつ腕を通す。
Step 4
肩の部分と衿ぐりを整える。