チャコット
【書籍】世界一ゆるーいイラスト解剖学 からだの動くしくみ 0518
- アイテム説明
- サイズ・詳細
- レビュー
●からだを見て、さわって、動かして! ゆる~く学んじゃおう!
●フェイスブックフォロワー55000人以上!大人気講師が教える、世界一ゆる~い解剖学第2弾。
●解剖学、というと、「専門用語ばかりで難しい」「なんだか怖い」。そんなイメージを一新すべく、この「世界一ゆる~いイラスト解剖学」シリーズはつくられました。
●今回の第2弾では、なかなか予約のとれない少人数限定講座「リアル解剖学講座」を書籍化!
「どうしてコリや痛みがあるの?」「からだを変えたい!」
「ヨガや運動、スポーツに役立つ知識がほしい」
「子どもといっしょに、からだのことを知りたい!」
●こんな願いをもつ皆様にぴったりの、楽しいイラスト絵本です。
●目次
【巻頭】
こんななやみ、ありませんか?
見てさわって動かせば、からだはよくわかる!
からだの中をイメージできると、いいこといっぱい!
●品番:020124-0518-98
【第1章】 見て、さわって、動かそう! からだの動くしくみ
骨・関節・筋肉を「見る」ポイントはココ!
からだをさわって、動かして、感じてみよう!
3つのステップで、ゆる〜くからだを学んじゃおう!
からだをそれぞれ見ていこう!
二の腕・ひじ / 前腕・手 / 首・肩・胸 / おなか・腰 〜ここでちょっとブレイクタイム〜 筋肉たちのつぶやき?
おしり・股関節 / 太ももから足 / 頭から背中
【第2章】 生活・スポーツのシーンを大解剖! からだの動き図鑑
起き上がる / 座る / 立ちあがる / 立つ / 歩く / 階段をのぼる / 顔を洗う /子どもをかつぐ / ジャンプ / 走る / サイドステップ / サッカーのキック / バレーのアタック / バスケのシュート / ヨガのポーズ
【第3章】 リラックスできる! ふにゃふにゃ体操
首の後ろをゆるめよう〜
背中をゆるめよう〜
肩をゆるめよう〜
肩甲骨の内側をゆるめよう〜
おしりをゆるめよう〜
おわりに01目次 : 第1章 見てさわって動かそう!からだの動くしくみ(二の腕・ひじ/ 前腕・手/ 首・肩・胸 ほか)/ 第2章 生活・スポーツのシーンを大解剖!からだの動き図鑑(「からだの動くしくみ」を知って、生活にいかそう!/ 起きあがる/ 座る ほか)/ 第3章 リラックスできる!ふにゃふにゃ体操(筋肉をふにゃ〜とゆるめて、動きやすいからだになろう!/ 首の後ろをゆるめよう―首の後ろの筋肉/ 背中をゆるめよう―脊柱起立筋 ほか)
【著者紹介】
有川譲二 : 理学療法士。整体師。解剖学講師。イラストレーター。鹿児島大学医療技術短期大学部、神戸大学医学部保健学科卒業後、整形外科や訪問リハビリに従事。見て、イメージして、触って、動かす、体験を通じて学ぶ解剖学をベースにしながら、「動き」に関する独自の理論やシンプルなコンディショニング法を提案。ヨガインストラクター、セラピスト、ボディワーカー、スポーツ選手などを対象とした「リアル解剖学講座」を全国各地で開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
●ISBN 13 : 9784471032586/ISBN 10 : 4471032585
●ページ数:127p
【MAP NO.】60
●性別:Lady’s / Junior / Kids / Men’s
●素材:
●原産国:
※レビューを書くにはログインが必要となります。