Chacott [チャコット]

クロワゼ vo.95 6917

Chacott [チャコット]

クロワゼ vo.95 6917

¥1,210(税込)

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contents

脛、土踏まず、足ゆびを使えばもっと伸びる!
「つま先」の伸ばし方
正しいつま先の伸ばし方を知っていますか?
伸ばすために必要なほぐす、鍛える、レッスンで使うの3ステップで、
美しいつま先を手に入れましょう!

・まずは確認!つま先の伸ばし方
・STEP1ほぐす!
・STEP2鍛える!
・STEP3レッスンで使う!
★バットマン・タンデュ
★バットマン・ジュテ
★プティ・デヴェロッペ
★スーブルソー


気になるパーツをきれい見せ!
夏のすっきりウェア
4つの体のパーツごとに、スタイルアップを叶えてくれるウェアを紹介します!


イベント開催決定!
東京バレエ団×Croisé『バヤデルカ』の群舞を踊ろう!


踊るおとなの
マネーと暮らし
バレエにかけるお金について、皆さんのリアルなお財布事情をうかがいました!


連載---------


DanceronCover柴山紗帆

密着★リハーサル・レポ谷桃子バレエ団『TMBHISTORYGALAPERFORMANCES』

DANCE×TALK朝夏まなと

佐久間奈緒さん&厚地康雄さんのお手本で学ぶ
名作バレエパ・ド・ドゥの踊り方最終回『白鳥の湖』

ヘルスケアノート五十肩

おとなのバレエクリニック   

GO!GO!おとなのバレエ教室


表紙・目次/柴山紗帆撮影/瀬戸秀美

●品番:020124-6917-48

●素材:
●原産国:

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