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特集

意識を変えれば、もっと回れる！
おとなの「回転」攻略レッスン
くるっと美しく回るために必要な正しい意識とパごとのコツを徹底解説します!!

・1ststage軸に立ってパッセする！…24
・2ndstage顔の付け方をマスターする！…32
・3rdstageパごとのコツをチェック！…34


バレエウェア＆グッズをCheck!
春の新作カタログ
７つの人気ショップから、最新アイテムや春らしいカラーの商品がたくさん届きました！
この春のトレンドや、お店の売れ筋もインタビュー！


バレエ上達につながる！
ヨガのすすめ
“呼吸”を重視しながら体を動かすヨガなら、より効果的に柔軟性を高められる！
バレエのレベルアップにつながるヨガのポーズを紹介します。


素敵な毎日が舞台をつくる！
ダンサーのDailyLife
馳麻弥／中島瑞生
ダンサーたちの素顔に密着！充実した毎日を過ごす秘訣を伺いました。



連載-------


DanceronCover岩井優花
密着★リハーサル・レポ牧阿佐美バレヱ団『ダンス・ヴァンドゥⅢ』

DANCE×TALK町田樹

ヘルスケアノート歯周病

おとなのバレエクリニック


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表紙・目次／岩井優花撮影／瀬戸秀美

●品番：020124-6920-58

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●原産国：