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Interview with May Nagahisa
vol.6

マリインスキー・バレエ団でファーストソリストとして活躍する永久メイさん。数々の公演で主役を演じ、その透明感あふれる踊りは多くのファンを魅了しています。 2021年には「Forbes 30 Under 30 Asia 2021」(アジアを代表する30歳未満の30人)にも選出されるなど、今後の活躍からますます目が離せない彼女に、日々のレッスンのあれこれや、ライフスタイルについて伺いました。

最終回となるVol.6のテーマは、日々の高いパフォーマンスを支える「ボディメンテナンス」について。

いろんなダンサーから、もっと吸収していきたい。

――レッスン前のルーティーンを教えて下さい。
基本的にレッスン一時間前にはウォーミングアップを始めるようにしています。朝起きて、まずはストレッチして股関節をゆるめて、劇場に向かってまたストレッチをします。次に、足先をあたためてより意識できるように、ゴムバンドを使って足先をウォーミングアップします。そこからピラティス、腹筋だったりと、もうちょっとアクティブなことをして、最後にまた股関節をゆるめてからレッスンをしていますね。ピラティスやトレーニングにはパラレルポジションの動きが多いので、その後には股関節を開いておかないと気が済まないというか。スプリッツする時にも180度以上開けるようにダンスバンドをつかったりしています。

――けがをしないためにどんなことに気を付けていますか？
クールダウンが必要だと思います。次の日が舞台とかレッスンとかに限らず、翌日のコンディションにかかってくることなので、一日の終わりにはマッサージして、すっきり眠れるためにも身体をリラックスさせてクールダウンしています。レッスン後は、ストレッチするというよりも、マッサージボールを使ってゴロゴロして、筋肉をほぐすようにしています。

――今後チャレンジしていきたいことはありますか？
2022年の夏、マリインスキーの日本公演以降初めて日本で踊って、プロとしてガラに出演するのも初めてだったんですね。周りのダンサーさんたちと一緒にリハーサルしたのも初めてで、この短い期間でいろんなことを吸収できたので、新しい役にもチャレンジしていきたいんですけど、もっと視野を広げて、いろんなダンサーさんからもっと吸収していきたいなと思いました。

Interview：Ayako Kaji

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