足裏のソールが1枚に繋がっているのが「フルソール(左図)」、前後2枚に分かれているのが「スプリットソール(右図)」です。お教室の先生からの指定がなければ基本的にはお好きな履き心地のタイプを選んでいただいて大丈夫ですが、バレエを始めたばかりの方におすすめなのは「フルソール」です。
バレエを始めたばかりで足裏にしっかり筋力がついていない時は片足で立つだけでもグラグラしてしまうもの。立つ感覚を身に着けたり、足裏の筋力を鍛えてつま先を美しく伸ばすためにもまずはフルソールバレエシューズから履くと良いでしょう。
レッスンを重ね足裏の筋力もついてきて、「よりつま先を美しく見せたい」と「指先までフィット感が欲しい」と思った時には「スプリットソール」の出番です。土踏まず部分にアウトソールがなく、足裏によりフィットするので、踊っている時の足先をより美しく見せることができます。